标准

上星期在家,养成了每日早晨7、8点起床的习惯。我感到异常满足,因为我的工作速度进展得非常快,一切如期完成!

回到吉隆坡住宿,偶尔起来发现有人还在用着浴室,偶尔想让自己多睡一会儿,搞到9、10点才走下床,但,睡得更多反而更没精神。今日又要求自己早晨7点起床,除了下午小睡10分钟,结果还可以坚持到现在。原来早起的精神真的比较好的哦!

其实7、8点不算早了,比起以前念小学和中学的日子,每日凌晨5时就睁开眼睛,那才叫作“早”!